Feldenkraïs

Ateliers

Les séances de Prise de Conscience par le Mouvement sont le cœur de la Méthode Feldenkraïs : ce sont des séances collectives guidées vocalement par un praticien. Celui-ci propose des séries de mouvements présentés de façon progressive et logique afin d'aiguiser la curiosité et d'inviter à une attitude d'exploration. Les séances sont chaque fois différentes; elles se basent sur des mouvements corporels effectués lentement avec une faible amplitude. En fait, c'est la présence à soi en mouvement qui est l'aspect essentiel de cette pratique. Ainsi, ces séances constituent un espace de découverte et d'expérimentation de notre propore fonctionnement par le mouvement de l’attention, visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique. En nous amenant progressivement à prendre conscience de ce que l'on fait, elles permettent d’enrichir l'éventail de nos possibilités d'action.

Des ateliers mensuels sont organisés le samedi matin à St Jean en Royans. Programme

 

- 2020 : 10 octobre, 14 novembre, 19 décembre

- 2021 : 23 janvier, 13 février, 20 mars, 24 avril, 15 mai, 12 juin

Lieu : Saint Jean en Royans, rue Pasteur, Salle bleue de l'école primaire
Horaires : 9h30 - 12h30
Tarif : 25 euros la séance

Une fois pris dans l'événement, les hommes ne s'en effraient plus. Seul l'inconnu épouvante les hommes.

A. de Saint-Exupéry