Feldenkraïs

Ateliers

Les séances de Prise de Conscience par le Mouvement sont le cœur de la Méthode Feldenkraïs : ce sont des séances collectives guidées vocalement par un praticien. Celui-ci propose des séries de mouvements présentés de façon progressive et logique afin d'aiguiser la curiosité et d'inviter à une attitude d'exploration. Les séances sont chaque fois différentes; elles se basent sur des mouvements corporels effectués lentement avec une faible amplitude. En fait, c'est la présence à soi en mouvement qui est l'aspect essentiel de cette pratique. Ainsi, ces séances constituent un espace de découverte et d'expérimentation de notre propore fonctionnement par le mouvement de l’attention, visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique. En nous amenant progressivement à prendre conscience de ce que l'on fait, elles permettent d’enrichir l'éventail de nos possibilités d'action.

Des ateliers mensuels sont organisés le samedi matin à St Jean en Royans. Programme

 

- 2018 : 13 octobre, 22 décembre

- 2019 : 19 janvier, 16 février, 16 mars, 18 mai, 15 juin

Lieu : Saint Jean en Royans, rue Pasteur, Salle bleue de l'école primaire
Horaires : 9h30 - 12h30
Tarif : 25 euros la séance

Une opinion n'est choquante que lorsqu'elle est une conviction.

R. de Gourmont