Ateliers "Prise de Conscience par le Mouvement"
Les séances de Prise de Conscience par le Mouvement sont le cœur de la Méthode Feldenkraïs : ce sont des séances collectives guidées vocalement par un praticien. Celui-ci propose des séries de mouvements présentés de façon progressive et logique afin d'aiguiser la curiosité et d'inviter à une attitude d'exploration. Les séances sont chaque fois différentes; elles se basent sur des mouvements corporels effectués lentement avec une faible amplitude. En fait, c'est la présence à soi en mouvement qui est l'aspect essentiel de cette pratique. Ainsi, ces séances constituent un espace de découverte et d'expérimentation de notre propore fonctionnement par le mouvement de l’attention, visant à développer une plus grande flexibilité corporelle et psychique. En nous amenant progressivement à prendre conscience de ce que l'on fait, elles permettent d’enrichir l'éventail de nos possibilités d'action.
Des ateliers hebdomadaires sont proposés à St Jean en Royans (Drôme). Des stages mensuels sont proposés à St Jean en Royans (Drôme) et St Vérand (Isère) Des stages sont régulièrement proposés à Dijon (Côte d'Or). Pour plus d'information voir ci-dessous. N'hésitez pas à nous contacter.
- Ateliers hebdomadaires proposés à Saint Jean en Royans (Drôme)
Lieu : Ferme des Rousset, 1860 route du tram, salle de la fumière, 26190 Saint Jean en Royans
Horaires : les mercredis de 18h à 19h
Tarif : de 3 à 12 euros la séance, selon vos possibilités
- Stages mensuels organisés le samedi à Saint Jean en Royans (Drôme)
Thème de l'année : les grandes articulations : hanches/genoux/épaules/coudes
Dates : 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre 2024, 22 mars, 19 avril, 24 mai, 14 juin 2025
Lieu : La salle bleue de l'école primaire, rue Pasteur, 26190 Saint Jean en Royans
Horaires : 9h30 - 12h30
Tarif : 30 euros la séance
- Stages mensuels organisés le samedi à St Vérand (Isère)
Thème de l'année : La colonne vertébrale : lombaires/bassin, dorsales/cage thoracique/épaules, cervicales/machoire/tête
Dates : 28 septembre, 19 octobre, 9 novembre, 7 décembre 2024, 25 janvier, 8 février, 15 mars 12 avril, 17 mai, 7 juin 2025
Lieu : 5 rue des Cyprès, 38160 Saint Vérand
Horaires : 9h30 - 12h30
Tarif : 30 euros la séance
- Stages organisés à Dijon
Thème de l'année : Les mouvements constructeurs de l'homme
Dates : 1er mars et 26 avril 2025
Lieu : 45 rue de Tivoli, 21000 dijon
Horaires : 14h - 17h30
Tarif : 30 euros la 1/2 journée
